Berikut ini cara bagaimana ngilangin jerawat di wajah dan di punggung, untuk mendapatkan wajah yang lebih indah dan mulus :
- Bersihkan muka pake air bersih sesering mungkin, karena wajah kita mengandung minyak, dan apabila ada kotoran akan menimbulkan penyumbatan pori-pori yang akhirnya menimbulkan jerawat.
- Pakailah cadar atau pelindung wajah saat berkendaraan
- Usahakan jangan terlalu banyak makan makanan yang pedas-pedas, dan jangan makan makanan berlemak terlalu banyak, tapi jangan juga terlalu sedikit sebab lemak berfungsi untuk melumas persendian, dan juga diperlukan untuk pembentukan sel-sel paru-paru dan otak.
- Kebanyakan jerawat itu disebabkan oleh alergi daging dan telor, coba cek apakah anda alergi dengan kedua hal tersebut
- Jangan coba-coba memencet jerawat yang timbul di wajah karena jika di pencet akan meninggalkan noda hitam di wajah
- Hiduplah bahagia dan hindari stress, usahakan pikiran anda rileks
- Perbanyak olahraga, panas tubuh akibat olahraga akan membuka pori-pori dan membakar lemak-lemak yang tidak terpakai di tubuh kita.
- Kalau keramar hindari shampo terkena wajah, karena shampo mengandung protein dari telur dan madu, dan jika terkena wajah akan menimbulkan jerawat
- sebelum mandi bersihkan muka dengan air hangat dan dibilas.
No comments:
Post a Comment